جستجو...

IOS

pwa

اندروید

google play

Zhra

5 ماه پیش

ببخشید برای افسردگی و اضطراب اجتماعی خیلیییی شدید؛ نشخوار فکری زیاد؛ استرس خیلی زیاد... بی خوابی؛ کمبود اعتماد به نفس! چیکار میتونم بکنم😢
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
4 نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(11 پاسخ)
سلام و درود بیکران تقوی هستم روان درمانگر اینستاگرام: psy.taghavi
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام وقتتون بخیر برای افسردگی و اضطراب ونشخوار فکری و دیکر تشخیص ها راهکارهای زیادی وجود دارد اما دریک جمله ویک کلمه خلاصه نمیشود.شاد وسلامت باشید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

برترین پزشکان

میترا سجادیان

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

عباس جلیلی کلهری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

احمد یادگاری

مشاهده پروفایل

دکتری روان شناسی شخصیت

الهه لطفی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

نسرین شیری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روان شناس بالینی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

با سلام لازم به روانشناس حرفه ای مراجعه بفرمایید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام اگر شدید هست ونمی توانید کنترل کنید هم نیاز به مصرف دارو و روان درمانی دارید
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
قطعا به جلسات مشاوره احتیاج دارید افسردگی و فوبیای اجتماعی ای که شدتش باعث اختلال در عملکرد روزانه شده باشه و همچنین مشکلات دیگه ای که فرمودید به تنهایی و بدون کمک تراپیست برطرف نمیشوند
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام دوست عزیز هر کدام از اینها ممکن است یک اختلال باشد و ما اینجا هستیم برای کمک به شما و باید در فرایند تراپی کار بگیرید و جواب سوال نیست مثل این هست بگید من آپاندیسیت دارم باید چکار کنم خوب جواب مشخص باید برید پیش پزشک جراح وو
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام. شما نیاز به مراجعه به روانشناس دارید تا ارزیابی از شرایط شما صورت بگیره و راهکار مناسب ارائه بشه. ممکنه در کنار مشاوره نیاز به مصرف دارو هم داشته باشید که توسط روانپزشک تجویز میشه. اول جلسه مشاوره با روانشناس داشته باشید.
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور

حامد شاه محمدی

5 ماه پیش

فکر میکنم توی محیط زندگی مورد سرزنش و تحقیر زیادی بودید و باعث اضطراب شده و نداشتن اعتماد به نفس و به طبع اضطراب اجتماعی.و احتمالا احساس ارزش نمیکنی . بطور بلعکس باید برای خودت عزت نفس بسازی تا اون علایم کم بودن و حس ناکافی بودن و شرم رو کنار بزاری. درست نمیگم؟
پاسخ دهید
0 نفر

مقالات مرتبط

مشاهده همه
درخواست گزارش محتوای نامناسب شما ثبت شد

کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.

ثبت پرسش
دیدگاه شما با موفقبت ثبت شد، پس از تایید دیدگاه شما نمایش داده خواهد شد.