سلام. وقت بخیر متاسفم که دچار این شرایط ناخوشایند شدین. استرس و اضطراب نیاز به بررسی بیشتر علائم، شدت، زمان شروع و اطلاعات بیشتر داره تا ریشه‌ش مشخص شه و براش برنامه درمانی تعیین بشه. درخواست مشاوره بدید تا بهتر راهنمایی‌تونم کنم

سلام باید اطلاعات کامل تری بررسی شود اینکه از چه زمانی شروع شده و آیا به جز این علائم دیگر مشکلی بروز پیدا نمی کند و علل آن هم مهم هست برای راهنمایی بیشتر می توانید درخواست مشاوره دهید