اگه منظور از سرما خوردگی عطسه وابریزش بینی باشه که این بیشتر الرژیه و باید آلرژن شناسایی بشه

سلام.حتما در ازمایشات سطح ویتامین دی چک شود.یکی از علل ضعف سیستم ایمنی پایین بودن سطح ویتامین دی میباشد

عزیزم طبق تجربه بهتون توصیه میکنم مصرف زینک رو شروع کنین.پزشکا توصیه می‌کنندکه همه ی خانوما باید زینک واهن رومصرف کنند خیلی برای سیستم ایمنی خوبه

داروهای تقویت سیستم ابمنی بدن همیشه مصرف کنید و انتی بیوتیک در موارد ضروری استفاده کنید

خب سرما نخور .غذاتو کامل بخور