سلام ،وقت تون بخیر . من پنج ماه زایمان کردم ،قرص های شیردهی میخوردم برای جلوگیری .سرساعت منظم میخوردم اما از این که میگفتن خیلی قرص ضعیف خیلی استرس داشتم .حالا بچه ام تازه وارد شش ماه شده می‌خوام قرص ال دی بخورم .پنج روز پیش پریود شدم امروز تمام .نمی‌دونم چطور قرص ال دی مصرف کنم لطفا راهنمایم کنید تشکر . و قرص های ال دی برای من که به بچه ام شیر خودم میده عوارض داره .آیا مقدار شیرم کم میکنه؟