فیزیوتراپی پا در منزل سابقه ای غنی دارد که به قرن ها قبل برمی گردد. در مصر باستان از ماساژ پا به عنوان نوعی درمان برای بیماری های مختلف استفاده می شد. مصریان معتقد بودند که پاها دروازه‌ای برای جریان انرژی بدن هستند و ماساژ دادن آنها می‌تواند به بازگرداندن تعادل و بهبود آن کمک کند. در چین باستان نیز، رفلکسولوژی پا به عنوان راهی برای تشخیص و درمان بیماری ها انجام می شد.

میلاد توکلی

۱۵ / ۰۵ / ۰۳

زمانی که پاها و مچ پاها شروع به ورم کردن می‌کنند، علائم آن کمی ترسناک است اما برای درمان، ابتدا باید علت ورم پا مشخص شود. معمولاً پس از صرف زمان زیاد روی پاها یا نشستن و در برخی موارد، آسیب رسیدن به پا علت‌های اصلی آن هستند. البته لازم است بدانید که تورم پا گاهی اوقات نشانه یک بیماری زمینه ای شدیدتر، مانند نارسایی قلبی یا دیابت است و در صورت عدم درمان، منجر به عوارض جدی‌تری می‌شود.

میلاد توکلی

۱۵ / ۰۵ / ۰۳

سندرم ژیلبرت یک اختلال ژنتیکی کبدی است که بر نحوه پردازش بیلی روبین، رنگدانه زردی که در اثر تجزیه گلبول های قرمز تولید می‌شود، تأثیر می‌گذارد. هنگامی که کبد قادر به متابولیسم مناسب بیلی روبین نباشد، این بیلی روبین در جریان خون تجمع می‌یابد و دفع نمی‌شود و در نهایت منجر به علائمی مانند یرقان می‌شود. این مشکل با نقص ارثی در تولید آنزیم‌های کبدی تا 7٪ از آمریکایی‌ها را گرفتار خود کرده است.

میلاد توکلی

۱۵ / ۰۵ / ۰۳

تاندونیت با نام انگلیسی Tendinitis یک اصطلاح عمومی برای توصیف التهاب تاندون است. منظور از تاندون، بافت‌های ضخیم طناب‌مانندی هستند که استخوان‌‌ها را به عضلات متصل می‌کنند. این بیماری یکی از شایع‌ترین علل درد در بافت نرم و عضلانی است و با آرتریت که التهاب مفصل است، تفاوت اساسی دارد. تاندونیت با پارگی خفیف در تاندون‌ها همراه است و می‌تواند باعث درد در مفاصل، سفتی و اختلال در حرکت عضلات شود.

سارا صاحبی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

تزریق آمپول در منزل تاریخچه‌ای نیز دارد و به زمان های بسیار قدیم باز می گردد، زمانی که شفا دهنده ها از اشیاء نوک تیز مانند خار یا چوب های نوک تیز برای سوراخ کردن پوست استفاده می کردند و دارو را مستقیماً در بدن قرار می دادند. یونانیان و رومیان اولیه نیز از تکنیک تزریق مواد مخدر با استفاده از نی توخالی یا لوله استفاده می کردند. با این حال، تا قرن هفدهم بود که مفهوم تزریق مایعات به بدن توسط پزشکان در اروپا انجام شد. اولین تزریق ثبت شده توسط یک پزشک فرانسوی به نام ژان باپتیست دنیس انجام شد که خون یک بره را به یک بیمار انسانی تزریق کرد تا خستگی او را درمان کند.

میلاد توکلی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

گرفتگی یا اسپاسم نوعی فشار غیر عادی بر عضلات بدن است که اغلب باعث احساس درد شدید می‌شود. این درد می‌تواند برای ساعت‌ها یا روزها ادامه داشته باشد و پس از شل شدن عضلات و رفع اسپاسم بر طرف شود. گرفتگی عضله ممکن است در تمام عضله‌های بدن رخ دهد که یکی از رایج‌ترین آن‌ها اسپاسم یا گرفتگی عضله گردن است. گرفتگی در عضله گردن اغلب با ناتوانی در چرخش گردن یا تکان دادن آن به طرفین همراه است. هم‌چنین ممکن است با درد شدید و ناگهانی یا احساس سفتی قابل لمس در این بخش از بدن همراه باشد. به همین دلیل ممکن است در کارهای روزمره فرد اختلال ایجاد کند. با این که گرفتگی گردن در بیشتر مواقع نگران کننده نیست و خود به خود رفع می‌شود، اما در صورت تداوم می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی پزشکی باشد. پس در صورتی که نیاز به کمک پزشکی در این زمینه دارید، می‌توانید از مشاوره آنلاین حال کمک بگیرید.

سارا صاحبی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

به ناحیه بالای دست و بخش بین شانه و آرنج، بازو گفته می‌شود. عوامل مختلفی می‌تواند باعث احساس درد در این ناحیه شده و منجر به آسیب آن شود. درد این ناحیه در بیشتر مواقع نگران کننده نیست، اما گاهی نشانه‌ای هشدار دهنده بوده که باید جدی گرفته شود. اگر شما فعالیت شدید جسمی داشته و یا اشیا و وزنه‌های سنگینی را با دست‌های خود جا به جا کنید، احتمالا دچار گرفتگی و درد بازو خواهید شد. به طور کلی، آسیب دیدگی‌های پوستی، استخوانی و مفصلی یا مشکلات ایجاد شده در رگ‌ها و بافت نرم بازو می‌تواند باعث ایجاد درد در آن شود. اگر می‌خواهید درباره این مشکل با یک پزشک مشورت کنید، می‌توانید از مشاوره آنلاین حال کمک بگیرید.

سارا صاحبی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

مسیر بهبودی و درمان کشیدگی عضله بازو تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله سن، سلامتی کلی بدن هر فرذ و همچنین شدت آسیب است. سویه های خفیف این مشل، معمولاً به 10 هفته یا بیشتر برای بهبود نیاز دارند و این زمان ممکن است بیشتر نیز بشود. در این مقاله درباره علت، علائم و عوارض کشیده شدن عضلات بازو و همچنین راه های درمان آن صحبت خواهیم کرد تا شما نیز با توجه به شرایط خودتان بهتر بتوانید برای درمان، تصمیم بگیرید.

میلاد توکلی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

کشیدگی کشاله ران یک اتفاق رایج است که ممکن است برای هر کسی، از ورزشکاران گرفته تا افرادی که فعالیت‌های بدنی منظمی دارند، اتفاق بیفتد. موارد خفیف این مشکل را می‌توان با داروهای بدون نسخه کنترل کرد اما موارد شدیدتر ممکن است برای جلوگیری از عوارض بیشتر به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.

میلاد توکلی

۱۴ / ۰۵ / ۰۳

هفته پنجم بارداری دوران هیجان انگیزی برای هر زنی است زیرا تقریبا یک ماه از بارداری و مادر شدن گذشته و مادر بیشتر با جنین خود ارباط گرفته است. در دوران بارداری هر هفته تحولات جدیدی در رشد و تکامل نوزاد به همراه دارد. در هفته پنجم بارداری، جنین قبلاً دستخوش تغییرات زیادی شده و به سرعت به رشد خود ادامه می دهد. در این مقاله نگاهی دقیق تر به اتفاقاتی که در هفته پنجم حاملگی می افتد خواهیم انداخت.

تیم تحریریه

۱۳ / ۰۵ / ۰۳

کمردرد عارضه‌­ای رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود و به دلایل مختلف آن را تجربه می‌‌­کنند. کمر، رابط بین بخش بالایی و پایینی بدن است و مقدار زیادی از فشار بدن را متحمل می­‌شود. درد در این ناحیه می­‌تواند روند طبیعی زندگی را در افراد مختل کند و کیفیت زندگی را کاهش دهد. در اکثر موارد کمر درد کوتاه مدت یا حاد است که پس از چند روز یا چند هفته برطرف می­‌شود. در صورتی که کمر درد برای مدت چند هفته به طول بی­انجامد، به آن کمر درد مزمن می­‌گویند. در واقع کمردرد یک اختلال نیست، بلکه در بیشتر مواقع، نشانه­‌ای از مشکلات پزشکی دیگر است. درد کمر اغلب به دلیل ایجاد عارضه‌­ای غیر طبیعی در یکی از این بخش­‌های کمر روی می‌­دهد:

سارا صاحبی

۱۳ / ۰۵ / ۰۳

کبد چرب در بارداری یا AFLP یک عارضه نسبتا نادر اما شدید است که تقریباً از هر 20000 زن 1 نفر به آن مبتلا می‌شود. AFLP که با تجمع بیش از حد چربی در سلول های کبد مشخص می‌شود، خطرات قابل توجهی برای مادر و جنین دارد و چربی اضافی که عمدتاً از تری گلیسیرید و اسیدهای چرب تشکیل شده است، منجر به اختلال عملکرد و التهاب کبد می‌شود. قبل از بارداری، مقابله با کبد چرب از طریق ترکیبی از راهکارها مانند کاهش وزن و تغییرات رژیم غذایی انجام می‌شود. یک رژیم غذایی سالم و کم چرب، همراه با فعالیت بدنی منظم، برای کنترل کبد چرب در بارداری بسیار موثر است.

میلاد توکلی

۱۳ / ۰۵ / ۰۳