میلاد توکلی
میلاد توکلی
از سال 95 کار تولید محتوا را شروع کردم و علاوه بر اینکه حدود 5 سال است که در بخش پزشکی فعالیت دارم، علاقمند به تولید محتوا در این زمینه هم هستم.
براي جلوگيري از سرطان سينه چه بخوريم؟
براي جلوگيري از سرطان سينه چه بخوريم؟ این سوال بسیاری از خانم‌هایی است که از این بیماری می‌ترسند. در جواب باید گفت: برخی از میوه‌ها و سبزیجات، ماهی های چرب، غذاهای تخمیری، لوبیا، گیاهان و ادویه جات ترشی جات، غلات کامل و گردو به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک می‌کنند. از الکل، فست فود، غذاهای سرخ شده، گوشت های فرآوری شده، شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده نیز باید دوری شود.
سونوگرافی سینه / مراحل انجام سونوگرافی در منزل
سونوگرافی سینه امروزه به یک ابزار مهم در تشخیص سرطان سینه و همچنین سایر ناهنجاری های سینه تبدیل شده است. تاریخچه سونوگرافی سینه به دهه 1950 برمی گردد، زمانی که اولین تلاش ها برای استفاده از اولتراسوند برای تصویربرداری پزشکی انجام شد. در آن زمان، این فناوری هنوز بسیار جدید و از نظر قابلیت های محدود بود. با این حال، در دهه 1960، پیشرفت در فناوری اولتراسوند منجر به توسعه تصویربرداری شد که به پزشکان اجازه می داد تصاویر متحرک ساختارهای داخلی بدن را ببینند. با گذشت زمان، سونوگرافی پستان تکامل یافته است و شامل تکنیک های تصویربرداری پیچیده تری مانند اولتراسوند سه بعدی و الاستوگرافی می شود. این روش ها می توانند اطلاعات دقیق تری در مورد ساختار و ترکیب بافت سینه ارائه داده و به پزشکان در شناسایی و تشخیص بهتر ناهنجاری های سینه کمک کنند.
عمل ژنیکوماستی و راه های درمان بزرگی سینه مردان
در عمل ژنیکوماستی، ظاهر زشت و جلو آمده سینه در آقایان اصلاح شده و علاوه بر اینکه باعث زیبایی می‌شود، اعتماد به نفس فرد را نیز افزایش می‌دهد زیرا دیگر از بودن در کنار دوستان و یا سایر مردم احساس خچالت نمی‌کند. این اختلال معمولا به دلیل مشکل در عملکرد سیستم غدد درون ریز ایجاد می‌شود اما راه درمان ژنیکوماستی مشخص بوده و شامل دارو و جراحی می‌شود. برای مشاوره با پزشک می‌توانید از بخش پزشک آنلاین، به سرعت با بهترین متخصص ارتباط برقرار کرده و از او زاهنمایی بگیرید.
علائم اختلال خود زشت پنداری و مبارزه با آن
اختلال خود زشت پنداری که معمولاً به عنوان اختلال بدشکلی بدن (BDD = Body Dysmorphic Disorder) شناخته می شود، زمانی اتفاق می‌افتد که فردی با وسواس در مورد نقص ظاهری خود بیش از حد فکر کرده مواردی را که حتی بسیار کوچک هستند یا برای دیگران اهمیتی ندارند را بزرگ می‌کنند. این وضعیت شامل تفکر منفی مداوم در مورد خود و ظاهر خود است که در صورت تداوم منجر به مشکلاتی برای خود او خواهد شد.
علت خودزنی موقع عصبانیت و راه پیشگیری از آن
پدیده خودزنی موقع عصبانیت، مانند بریدن یا سوزاندن خود، نشانه‌ای از آشفتگی درونی و احساسات بد است. این رفتار اگرچه یک مکانیسم مقابله ای است، اما در صورت عدم توجه می‌تواند منجر به عواقب شدیدتری نیز بشود. اگر درگیر هر نوع خودآزاری یا افکار خودخودزنی هستید و یا فرزندتان با این مشکل مواجه است، حتما این مقاله را مطالعه و با علت خودزنی موقع عصبانیت و راه های درمان آن آشنا شوید. در صورت تمایل می‌توانید از مشاوره آنلاین روانشناسی نیز استفاده کرده و با مشاور به صورت چت متنی، تماس صوتی و یا تماس تصویری گفتگو کنید.
۱۵ قدم بسیار موثر تا دوست داشتن خود
سال گذشته برای من سال سختی بود. واقعاً با سلامت روانم دست و پنجه نرم می‌کردم و از افسردگی و اضطراب رنج می‌بردم. با نگاه کردن به زنان زیبا و موفق دیگر، از خود پرسیدم: آن‌ها چگونه این کار را انجام می‌دهند؟ چگونه می‌توانند احساس خوبی داشته باشند؟
علت زخم دهان / زخم دهان نشانه چیست؟
زخم دهان شامل آفت‌ها و سایر زخم‌های دیگری می‌شود که در داخل دهان ایجاد می‌شوند و برخی آسیب‌ها، آلرژی‌ها یا حساسیت‌ها باعث ایجاد آن می‌شوند. انواع زخم‌های دهان شامل زخم های شانکر و زخم های ناشی از بیماری دست، پا و دهان است. در این مطلب با علت زخم دهان و راه های درمان آن بیشتر آشنا خواهیم شد.
علت آب آوردن ریه در کودکان، بزرگسالان و سالمندان
علت آب آوردن ریه یا پلورال افیوژن که یک مشکل پزشکی بوده و با تجمع مایع در فضای بین ریه‌ها و حفره قفسه سینه مشخص می‌شود، متفاوت است و منجر به کاهش قابل توجهی از اکسیژن رسانی می‌شود. تجمع مایع در فضای ریه به خاطر عوامل مختلفی از جمله نارسایی قلبی، ذات‌الریه، سرطان ریه و بیماری کبد است. علائم پلورال افیوژن بسته به شدت بیماری متفاوت خواهد بود که عبارتند از تنگی نفس، درد قفسه سینه و سرفه. در موارد شدید نیز تنگی نفس و نارسایی اکسیژن نیز از علائم آن خواهد بود.
فیبروز ریه چیست؟ / علائم، پیامدها و جدیدترین درمان آن
فیبروز ریه یک بیماری مزمن ریوی است که بر بافت‌های ظریف و کیسه‌های هوایی (آلوئول‌ها) در ریه‌ها تأثیر منفی می‌گذارد. با گذشت زمان، این بافت‌ها ضخیم و زخمی شده و منجر به مشکلات تنفسی و کاهش عملکرد ریه می شود. عوامل متعددی نیز در ایجاد آن نقش دارند و در این مقاله علل اصلی، عوارض و راه های درمان آن را بررسی خواهیم کرد.
آمفیزم ریه چیست / آیا آمفیزم ریوی خطرناک است؟
آمفیزم ریه در اثر آسیب دائمی به ریه‌ها ایجاد می‌شود و نفس کشیدن را برای فرد سخت می‌کند. شایع‌ترین علت این آسیب سیگار کشیدن است، هرچند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی یا آلاینده های محیطی نیز منجر به آمفیزم می‌شود.
علائم عفونت ریه و بهترین قرص آنتی بیوتیک برای درمان آن
علائم عفونت ریه یا ذات‌الریه به‌طور فریبنده‌ای شبیه علائم سرماخوردگی یا بیماری آنفولانزا است که شناخت علائم و مراجعه فوری به پزشک را ضروری می‌سازد. ریه ها نقش حیاتی در سیستم تنفسی ما دارند و صدها بار در روز منقبض و منبسط می‌شوند تا اکسیژن را به بدن ما برسانند.
هیدروسل بیضه چیست و بعد از عمل هیدروسل چه باید کرد؟
هیدروسل بیضه یک کیسه بدون درد و پر از مایع است که در بیضه ایجاد می شود و ممکن است هم در نوزادان و هم در بزرگسالان دیده شود. تشخیص این بیماری از طریق معاینه بالینی انجام می‌شود و می‌توان آن را از طریق سونوگرافی بیضه تأیید کرد. درمورد انواع هیدروسل بیضه و عوارض و عوامل ایجاد آن در ادامه این مقاله توضیح خواهیم داد و در انتها نیز خواهیم گفت که بعد از عمل هیدروسل چه باید کرد؟.