چطور بفهمیم شریک عاطفی یا همسرمان علائم اعتیاد جنسی دارد یا نه؟
در این مطلب قصد داریم اطلاعات لازم در مورد این ناهنجاری، روشهای تشخیص و درمان اعتیاد به روابط جنسی را معرفی کنیم.
با ما همراه باشید.
علائم اعتیاد جنسی چیست؟ چطور آن را تشخیص دهیم؟
اعتیاد به روابط جنسی میتواند طیف وسیعی از رفتارهای نامطلوب و افراطی را شامل شود که هر یک از این رفتارها به نوعی روی رابطه زناشویی موفق در زندگی فرد اثر منفی می‌گذارند.
اعتیاد جنسی به صورت یک اختلال جنسی است که در لیست بیماری‌ها ذکر نمی‌شود.
با این حـال تحقیقات نشان میدهند که شیوع رفتارهای جنسی نامطلوب شبیه اعتیاد به مواد شیمیایی هستند.
علائم اعتیاد جنسی میتواند خودش را به صورت‌های مختلفی نشان دهد مثل:
- پورنوگرافی
- فاحشگی
- استمناء و خیال پردازی جنسی
- رفتارهای سادیسمی
- نگاه‌های شهوانی و..
درباره میل جنسی زیاد و راهکارهای مدیریت آن بیشتر بدانید
پورنوگرافی یکی از علائم اعتیاد جنسی است
علائم اعتیاد جنسی به دو دسته علامت‌های عاطفی و جسمی تقسیم بندی میشوند.
با توجه به علائم میتوان تشخیص داد آیا فردی اعتیاد جنسی دارد یا خیر.
بیشتر بخوانید : سوالات مشاوره ازدواج
علائم عاطفی اعتیاد به روابط جنسی
اگر شما یا شخصی که دوستش دارید از اعتیاد به روابط جنسی رنج می‌برد، شریک عاطفی آن فرد هم دچار مشکل می‌شود و به درمان نیاز دارید. اگر برای پیشگیری از زگیل تناسلی می‌خواهید اقدام کنید میتوانید مقاله خرید واکسن گارداسیل خارجی را مطالعه یا اقدام به خرید کنید.
مثلا اگر شوهرتان به پورنوگرافی یا سکس اعتیاد دارد.
ممکن است شما هم احساس بیگانگی، ایزوله بودن، افسردگی، عصبانیت و تحقیر داشته باشید.
افرادی که به روابط جنسی اعتیاد دارند بدون توجه به اینکه چقدر افراد را می‌شناسند آنها را به عنوان شریک جنسی می‌پذیرند.
به همین خاطر به سرعت در رابطه جنسی یا عاطفی درگیر میشوند.
بیشتر معتادان جنسی از تنها ماندن میترسند.
بنابراین حتی اگر درگیر رابطه‌ای ناسالم شوند، ان رابطه را ترک نمی‌کنند.
همچنین این افراد اغلب شرکای جنسی زیادی دارند و از یک رابطه به رابطه دیگر پرش میکنند.
از دیگر علائم اعتیاد جنسی میتوان احساس ترس، تنهایی و گناه را نام برد.
این افراد به محض خارج شدن از رابطه احساس ناقص بودن میکنند. به همین خاطر همیشه درگیر رابطه‌ای تازه هستند.
راه های درمان ناتوانی جنسی در مردان را در این مطلب بخوانید
نشانه‌های جسمی اعتیاد به روابط جنسی
اعتیاد به روابط جنسی میتواند باعث بروز مشکلات جسمی زیادی مثل بروز بیماری‌های مقاربتی، حاملگی‌های ناخواسته و.. شود.
با این حـال مهمترین نشانه جسمی اعتیاد به سکس، بی‌احساسی عاطفی یا وسواس جنسی است.
برای آشنایی با قرص افزایش میل زنان میتوانید مطلب مشخص شده را نیز بخوانید.
آیا من معتاد جنسی هستم؟
برای ارزیابی صحیح، باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا علائم اعتیاد جنسی زیر را در شما بررسی کند:
- فکر می‌کنید در واکنش‌های جنسی قدرتی از خود ندارید؟
- انتخاب‌های جنسی‌تان زندگی شما را غیرقابل کنترل کرده است؟
- نسبت به اعمال جنسی خود احساس شرم، خجالت یا حتی خشم دارید؟
- به خودتان قول می‌دهید که تغییر کنید ولی نمیتوانید به وعده‌هایتان پایبند باشید؟
- انقدر در روابط جنسی خود غرق هستید که برایتان مثل یک ایین یا مراسم است؟
اگر هر یک از این علائم اعتیاد جنسی را دارید بهتر است برای درمان به موقع آن اقدام کنید.
برای مشورت در مورد تکنیک‌های درمان میتوانید با مشاور مراقبت‌های بهداشتی حال تماس بگیرید.
بیشتر بدانید : بعد از خیانت همسر چه کنیم
اعتیاد به روابط جنسی چه عوارض جانبی دارد؟
معتادان جنسی معمولا روابط شخصی کمی دارند و با محیط‌های خانوادگی و اجتماعی به سختی هماهنگ میشوند.
تمرکز این افراد در محیط کار هم کمتر است و در نتیجه بهره وری کمی دارند.
از عوارض دیگر آن میتوان به ابتلا به بیماری‌های مقاربتی و اختلال عملکرد جنسی اشاره کرد.
همینطور اثرات روحی و روانی این ناهنجاری بسیار عمیق است.
معتادان جنسی احساس شرم، ناکافی بودن و پریشانی عاطفی را تجربه میکنند.
این بیماری میتواند باعث بروز اختلالات روانشناختی دیگری مثل اضطراب، افسردگی، سوء مصرف مواد مخدر، مشکلات مربوط به کنترل احساسات و ایجاد علائم وسواس شود.
درباره درمان خود ارضایی بیشتر بدانید
اعتیاد به روابط جنسی قابل درمان است؟
علائم اعتیاد جنسی مشابه اعتیاد به مواد مخدر هستند و تاثیر مشابه‌ای روی مغز انسان می‌گذارند.
به این صورت که با هر بار تکرار واکنش‌های جنسی، مغز احساس لذت می‌کند.
همین پروسه ترک آن را برای معتادان جنسی سخت‌تر می‌کند.
با این حـال روشهای مختلفی برای درمان آن وجود دارد که برخی را در ادامه معرفی می‌کنیم:
-
درمان‌های فردی
در جلسات 30 تا 60 دقیقه‌ای با یک متخصص بهداشت روان صحبت می‌کنید.
جلسه با متخصص بهداشت روان برای درمان اعتیاد جنسی
تمرکز اصلی در این جلسات روی رفتارهای اجباری جنسی فرد و اختلالات ایجاد شده در زندگی مشترکش است.
درباره عوارض گل بیشتر بخوانید.
-
درمان شناختی- رفتاری
تمرکز اصلی روی این موضوع است که رفتارها، عواطف و افکار ما به همدیگر مرتبط هستند.
سپس درمانگر با گفتگو به ایجاد الگوهای رفتاری جدید و تغییر افکار منفی به مثبت کمک می‌کند.
-
روان درمانی تحلیلی
در روان درمانی فرض بر این است که خاطرات ناخودآگاه افراد روی رفتارشان اثر می‌گذارد.
بنابراین روان درمانگر با شناسایی تاثیرات زودرس کودکی سعی می‌کند تا عادات فعلی یا عوامل ایجاد اعتیاد به روابط جنسی را کشف و درمان کند.
نحوه برقراری اولین رابطه جنسی را اینجا بخوانید
تشخیص و درمان روان درمانگر روی عواملی که باعث ایجاد اعتیاد جنسی می‌شود
-
روشهای دارویی
در حـال حاضر هیچ داروی تصویب شده‌ای از سوی سازمان غذا و دارو برای درمان علائم اعتیاد جنسی وجود ندارد.
از انجایی که این اختلال اغلب با اضطراب و افسردگی همراه است از داروهای ضدافسردگی برای آن استفاده می‌شود.
داروهای ضد افسردگی باعث کاهش میل جنسی و تمایلات اعتیادگونه فرد میشوند.
همچنین داروهای ضد افسردگی تجویزی اغلب بی‌خطر هستند ولی میتوانند عوارض جانبی داشته باشند. مثل:
- اختلالات دستگاه گوارش
- افزایش وزن
- اختلال در خواب
- اضطراب
درباره بهترین زمان برای رابطه جنسی میتوانید این مطلب را مطالعه کنید.
مشاوره زناشویی و ازدواج
این روش درمانی کمک می‌کند تا معتاد جنسی و شریک زندگی‌اش مهارت‌های ارتباطی، اعتماد و عملکرد جنسی سالم را به رابطه خود برگردانند.
روش درمانی از طریق مشاوره زناشویی که باعث می‌شود مهارت‌های ارتباطی، اعتماد و عملکرد جنسی سالم زوجین بازگردد
سخن آخر
لذت بردن از رابطه جنسی نشانه اعتیاد نیست.
رابطه جنسی یک فعالیت انسانی سالم است و طبیعی است که از انجام آن لذت ببرید.
اما رفتارهای اجباری جنسی که نتوانید آن را کنترل کنید، نشانه‌هایی از اعتیاد هستند.
همچنین افرادی که علائم زیر را دارند؛ ممکن است به اعتیاد از نوع جنسی مبتلا باشند.
- افکار و خیالات جنسی مزمن و وسواس آمیز
- روابط اجباری با شرکای جنسی مختلف یا افراد غریبه
- دروغ گفتن برای پوشاندن رفتارها
- نگرانی از رابطه جنسی که باعث کاهش کیفیت زندگی روزمره، بهره وری و عملکر شغلی شود
- در معرض خطر دادن خود یا دیگران بخاطر رفتارهای جنسی
- احساس گناه یا پشیمانی بعد از رابطه جنسی و غیره.
در این جور مواقع جای خالی یک همراه به نظر می‌رسد، منتور یا مربی کسی است که میتواند قدم به قدم در کنار شما راه برود و جاهایی که لغزش پیش می‌آید دست شما را بگیرد.
شما میتوانید از مشاوره جنسی آنلاین بهره ببرد و حتی اگر اهل استفاده از اینترنت نیستید هم باز مشکلی نیست، مرکز مشاوره تلفنی دیگر گزینه حال است.
سوالات متداول
اعتیاد جنسی چیست و چه علائمی دارد؟
اعتیاد جنسی یا بیش فعالی جنسی اختلالی است که به افرادِ دارای افکار، اعمال و فانتزیهای جنسیِ افراطی نسبت میدهند. این افراد بیش از دیگران در فعالیتهایی مانند تماشای فیلمهای مستهجن، خودارضایی و فاحشهگری درگیر میشوند و احتمالا شرکای جنسی متعددی دارند.
آیا درمانی برای اعتیاد جنسی وجود دارد؟
روشهای مختلفی مثل مشاوره فردی و مشاوره زناشویی برای درمان آن وجود دارد
آیا امکان دارد زنان نیز از لحاظ جنسی معتاد باشند؟
تعداد زنانی که برای معالجه اعتیاد جنسی شان اقدام میکنند روز به روز در حـال افزایش است. عملکردها همان است. و شامل خود ارضائی، پورنوگرافی، اینترنت، و روابط نامشروع می باشد.
منابع
