جستجو...

IOS

pwa

اندروید

google play

67819515

4 روز پیش

سلام خسته نباشید من از رانندگی کردن خیلی می ترسم در صورتیکه خیلی هم نیاز دارم چی کار کنم بر ترسم غلبه کنم
توسط متخصص پاسخ داده شده است.
پاسخ دهید
14 نفر
پاسخ کاربران به این سوال
(4 پاسخ)
سلام. وقت بخیر اول باید ریشه ترس شما از رانندگی مشخص بشه و اون علت برطرف شه. با تکنیکهای مقابله با ترس می‌شه برطرف کرد این مساله رو. درموردش با یکی از روانشناسای حال مشاوره بگیرید.
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
با سلام تکنیک های مختلفی بر غلبه بر ترس وجود داره بهتر هست ابتدا با مشاور صحبت کنید مشکل را ارزیابی دلایل مشخص و توصیه و تکنیک های لازم ارایه شود مدت و شدت ترس مهم هستن
پاسخ دهید
0 نفر
گفتگو با این مشاور
سلام برای رهایی از ترس تکنیک های مختلفی وجود دارد می توانید از روان درمانگر کمک بگیرید
پاسخ دهید
1 نفر
گفتگو با این مشاور

بابک محمدی

3 روز پیش

با سلام میتونید با تکنیک حساسیت زدایی منظم این اضطراب کاهش دهید و البته تکنیک های زیادی برای کاهش اضطراب هستش
پاسخ دهید
1 نفر

برترین پزشکان

میترا سجادیان

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناسی بالینی

هانیه بابایی

مشاهده پروفایل

دکتری روانشناس بالینی

عباس جلیلی کلهری

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

احمد یادگاری

مشاهده پروفایل

دکتری روان شناسی شخصیت

الهه لطفی

مشاهده پروفایل

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

به فــکر سلامــتیت بــاش!! با »حــال« پولش جـــور می‌شه

سرویس اقساطی برای خدمات پزشکی، دندانپزشکی و زیبایی

مقالات مرتبط

مشاهده همه
درخواست گزارش محتوای نامناسب شما ثبت شد

کارشناسان ما به زودی درخواست شما را بررسی و در صورت لزوم محتوا حذف خواهد گردید.

ثبت پرسش
دیدگاه شما با موفقبت ثبت شد، پس از تایید دیدگاه شما نمایش داده خواهد شد.